“鼻炎君”来了，8招应对！

起床时鼻子干痛，总要先打十个喷嚏才消停；

鼻涕总是擤不出，稍用力又会流鼻血；

头痛、耳朵嗡嗡响，嗓子也总觉得有东西

……

秋季来临，鼻炎盛行

今天小编就跟大家说说

让人头疼的过敏性鼻炎

过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是特应性个体暴露于过敏原（变应原）后主要由免疫球蛋白E介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。

典型症状就是：鼻痒、阵发性喷嚏、大量水样涕、鼻塞，有时还会流泪、结膜充血有灼热感，眼、耳、咽喉、软腭等多处发痒。

随着致敏花粉飘散季节的到来，花粉症患者的鼻、眼症状发作或加重。

秋季花粉（8-9月）过敏的元凶主要是：蒿类、豚草、葎草等杂草类的风媒花粉。

对于过敏性鼻炎

我们真的束手无策吗？

1、鼻用糖皮质激素是首选用药，例如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、布地奈德、曲安奈德等。

药物直接作用在鼻腔、入血微乎其微，所以副作用很小，不会影响儿童生长发育。按年龄、体重计算，每天喷鼻子1-2次，疗程不少于2周。

如果一天使用一次，最好是早晨。早晨用药与内源性激素分泌时间相对一致，这样能减少对自身激素分泌的影响，减少副作用。若合并哮喘，因为哮喘多在夜间发作，建议在睡前使用。

2、孟鲁斯特钠也是一线用药，与二代抗组胺药氯雷他定、西替利嗪和鼻喷激素相比，其改善鼻塞效果更好。可用于伴或不伴哮喘的所有类型的过敏性鼻炎患者。

口服药物治疗中鼻用抗组胺药起效最快，一般用药10—15分钟后起效。

常见的有氮卓斯汀、左卡巴斯汀、奥洛他定，但味道苦，儿童依从性差。缓解眼痒效果不好。一般疗程在2周。口服抗组胺药包括，常见二代抗组胺药（与一代相比安全性高、无明显嗜睡作用）：包括氯雷他定、西替利嗪。

1、鼻用减充血剂：患者口中的神药、特效药，医生口中的顶药，可快速缓解鼻塞，疗程为7天，长时间使用致药物性鼻炎。高血压和心血管疾病者慎用。

2、鼻腔冲洗治疗，可治疗任何鼻炎。一般不建议清水，建议用生理性海盐水，等渗的海盐水无菌且对鼻黏膜没有损伤，不会影响嗅觉。

粉尘螨滴剂，让患者由低剂量开始舌下含服，剂量逐渐增加达到维持剂量后持续足够疗程，使患者再次接触过敏原时不再产生过敏症状或过敏症状明显减轻，从而摆脱过敏性疾病带给大家的痛苦。

早期进行脱敏治疗，能明显减轻甚至完全缓解过敏症状，逐渐减少甚至完全摆脱对症用药，并能预防疾病加重和产生新的过敏，在脱敏治疗终止后疗效仍能长期存在。

鼻炎症状表现为喷嚏，流清水样鼻涕者，通常虚寒较重，可以通过艾灸印堂穴，改善鼻周气血，达到温经散寒，通窍止涕的效果。亦可根据个人体质，辨证选用督灸、脐疗等调补脏腑虚损，改善体质。

鼻腔塞药透药疗法是把浸润中药液的棉片填塞于鼻腔内部，使药物直接与鼻腔黏膜接触，可改善鼻腔通气，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻腔局部炎症。

揿针属于皮内针法，疼痛感小，尤为适合惧针患者及儿童、孕妇使用。用特制的小型针具固定在患者穴位作长时间留针，可以发挥调和气血、扶正祛邪的作用，达到治疗鼻炎的目的。

通过按摩特定的穴位，可以促进经络气血的流通，从而达到强壮体质，治疗鼻炎的作用。常用的穴位有按揉双侧迎香穴、按揉双侧鼻通穴，开天门、推坎宫等手法。

知己“知鼻” “炎”出必行

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来源：秦皇岛市妇幼保健院

编辑：刘秀华

责编：侯红玲

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